Relaxační a wellness aktivity
01.07.2023
Andělská jóga
jemná cvičení s důrazem na dech a pohodu
Muzikoterapie
poslech relaxační hudby, zpěv, hran í na jednoduché nástroje
Aromaterapie
výroba bylinkových mýdel, vonných sáčků
Masáže a fyzioterapie
jemné masáže rukou, obličeje, cvičení na zlepšení pohyblivosti
Duchovní a emoční podpora
tiché chvíle s anděly - meditace, relaxace, zamyšlení nad životem
Kruh důvěry
sdílení životních příběhů, zkušeností a rad v přátelském kruhu
Kurz laskavosti
jak si udržet pozitivní mysl a najít radost v každodenním životě
